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Amore e desiderio


Seguo ogni tanto, Esther Perel, terapeuta di coppia di New York, e ogni volta mi sento stimolata da quello che pensa e dice, perché riconosco alcune teorie studiate (come per esempio la teoria dell’attaccamento) presentate in modo accessibile e sintetico, anche a partire dalle proprie osservazioni cliniche. Ecco perché pensavo di scrivere un articolo a mia volta per portare avanti i suoi messaggi a coloro che non la conoscono.

Oggi mi sono imbattuta in una presentazione al famoso TED, dove parla di come mantenere il desiderio sessuale in coppie a lungo termine, un argomento a cui Esther è da tempo interessata e in diversi contesti culturali. Continua a leggere “Amore e desiderio”

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Ti senti senza energia? Il problema può non essere quello che pensi


Ci si dice di mangiare più proteine, mangiare meno proteine, dormire di più, alzarsi deboleprima, ridurre lo zucchero, il lavoro, ecc. Quando si parla di cosa fare per sentirsi meglio, tutto diventa piuttosto confuso. Eppure spesso non prendiamo in considerazione l’importanza dell’impegno. Continua a leggere “Ti senti senza energia? Il problema può non essere quello che pensi”

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L’impreVEDIbilità


L’imprevedibilità è una sola, ma noi abbiamo due occhi con cui possiamo vederla: uno riguarda la paura che succeda qualcosa di negativo, l’altro l’opportunità che succeda qualcosa di positivo. La paura porta al blocco e si autoalimenta. La possibilità di una opportunità porta a ricercare soluzioni buone per noi è quindi al cambiamento verso qualcosa … Continua a leggere L’impreVEDIbilità

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Sui desideri illusori


“Se fossimo disposti ad assumere consapevolezza dell’illusorietà di certe nostre pretese, la delusione si trasformerebbe disillusione, che è esperienza diversa. La disillusione, come qui la intendiamo, porta al depotenziamento della paura di soffrire e a un proporzionale aumento della capacità di gioire: ci si abbandona con più fiducia e pazienza alle alterne vicende della vita. Non … Continua a leggere Sui desideri illusori

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Eventi


Esercizio di gratitudine Scrivere ogni giorno tre cose belle ci sono capitate e condividerle con gli altri, ospitando e lasciandosi ispirare. Perché? Lo scoprite in questo articolo 🙂 Quando: tutt… Sorgente: Eventi Continua a leggere Eventi

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La parabola dell’aragosta


Tanto tempo fa, quando il mondo era stato creato da poco, una certa aragosta decise che il Creatore aveva fatto un errore. Così fissò un appuntamento per discutere con lui la questione. “Con tutto il dovuto rispetto”, disse l’aragosta, “vorrei protestare per il modo in cui hai disegnato il mio guscio. Vedi, non appena mi abituo al mio rivestimento esterno, ecco che devo abbandonarlo per un altro scomodo, e oltrettutto è una perdita di tempo”. A che il Creatore replicò: “Capisco, ma ti rendi conto che è proprio il lasciare un guscio che ti permette di andare a crescere dentro un altro?”. “Ma io mi piaccio così come sono”, disse l’aragosta. “Hai proprio deciso così?”, chiese il Creatore.”Certo”, rispose l’aragosta. “Molto bene”, sorrise il Creatore, “d’ora in poi il tuo guscio non cambierà e tu continuerai a essere così come sei ora”. “Molto gentile da parte Tua”, disse l’aragosta e se ne andò. Continua a leggere “La parabola dell’aragosta”