Blog

L’apprendimento, l’attività fisica e sessuale e la dieta aiutano alla produzione di neuroni


Fino a pochi anni fa, si sosteneva che le cellule nervose non fossero in grado di Neurogenesi-adulta_gasparini-bigriprodursi dopo la nascita. Ma vari studi hanno dimostrato oramai che, nell’ippocampo, il cervello umano adulto produce circa 700 nuovi neuroni al giorno, in condizioni normali. Il processo viene chiamato neurogenesi. Rispetto al numero elevato di neuroni che abbiamo, 700 può sembrare una quantità irrisoria, ma annualmente il ricambio di neuroni si aggira intorno all’1,75% e declina solo leggermente con l’età. Continua a leggere “L’apprendimento, l’attività fisica e sessuale e la dieta aiutano alla produzione di neuroni”